قوانین رسمی ITTF تنیس روی میز برای اجرای یک بازی حرفه‌ای و اصولی لازم است رعایت شود.
در این بخش سعی بر این است که قوانین بازی پینگ پنگ به گونهای ارائه شود که همه‌ی افراد (مبتدی، حرفه‌ای و نیمه حرفه‌ای) بتوانند مخاطب آن باشند.
قوانین در این رشته بسیار جذاب بوده و بازی را از همه‌ی جوانب به عدالت خواهد کشید.
میز بازی:
سطح بازی مستطیلی به طول m2.74 و عرض m1.525 است و ارتفاع میز از سطح زمین نیز باید cm76 باشد.
سطح بازی میتواند از هر ماده‌ای ساخته شود و تنها این نکته حائز اهمیت است که وقتی توپ از ارتفاع ۳۰ سانتی‌متری بالای سطح میز رها می‌شود پس از برخورد به میز ۲۳ سانتی متر به بالا بازگردد. بنابراین شرکت‌هایی که در زمینه ساخت میز تنیس فعالیت دارند میتواند سطح میز را با ماده‌های متفاوت تولید کنند.
سطح بازی باید به طور یکنواخت تیره و مات باشد و دور تا دور میز نواری ۲ سانتی‌متری به رنگ سفید کشیده می‌شود.
سطح بازی به دو زمین مساوی توسط تور میانه میز تقسیم می شود.
برای بازی دو نفره، سطح هر نیمه با نوار سفید ۳ میلی‌متری که طول میز را می‌پیماید نصف می‌شود.
نصب تور:
تور میانه بازی باید شبکه شبکه باشد و توسط دو گیره به میز متصل شود.
ارتفاع تور از سطح میز ۱۵.۲۵ سانتی‌متر است و همچنین ۱۵.۲۵ سانتی‌متر کنارههای میز بازی را نیز پوشش میدهد.
تور باید در تمام طول میز بیشترین نزدیکی ممکن به سطح میز را داشته باشد.
توپ بازی:
توپ بازی کروی شکل به قطر ۴۰ میلی متر است که وزن آن حدود ۲.۷ گرم است.
توپ از جنس سلولوئید یا موادی مثل پلاستیک ساخته می‌شود و رنگ آن سفید یا نارنجی و مات است.
راکت بازی:
راکت بازی میتواند هر سایز، شکل یا وزنی را داشته باشد ولی سطح آن باید صاف، سفت و محکم باشد هم چنین حداقل ۸۵% سطح آن باید از چوب طبیعی باشد.
لایهی چسبیده شده روی سطح راکت میتواند از مواد فیبر دار مانند فیبر کربن، فیبر شیشه یا کاغذ فشرده ساخته شود اما نباید ضخامت آن بیش از ۷.۵% کل ضخامت باشد.
راهکارهای داشتن محل کار شاد و لذت بخش باعث اثربخشی کارکنان می‌شود از این رو مدیران می‌توانند از شرکت‌هایی که در زمینه‌‌ی تولید میز تنیس به صورت حرفه‌ای فعالیت می‌کنند میزهای تنیس که با ابعاد محیط مورد نظر تطابق دارد را تهیه کنند.
تعاریف:
همان طور که می‌دانید برای اینکه بازی تنیس روی میز به درستی اجرا شود مستلزم رعایت قوانین و مفررات تنیس روی میز است.
به مدت زمانی که در طول بازی تنیس روی میز، توپ در جریان بازی در حال گردش است رالی گفته می‌شود. هم چنین به رالی که امتیازی به دنبال نداشته باشد، لت می‌گویند و به دستی که حامل راکت نباشد، دست آزاد گفته می‌شود.
توپ از آخرین لحظه ای که در کف دست آزاد قرار دارد و سرویس زده می‌شود رالی شروع می‌شود و این رالی یا امتیاز در پی خواهد داشت و یا لت می‌شود.
به کسی که بازی را شروع می‌کند و توپ را در موقعیت حمله برای اولین بار میبرد سرور (سرویس زننده) می‌گویند.
کسی که حمله اول را متحمل می‌شود گیرنده می‌نامند و به کسی که برای داوری و قضاوت بازی منصوب می‌شود، داور می‌گویند هم چنین به شخصی که برای کمک به داور اول تعیین می‌شود داور دستیار گفته می‌شود.
سرویس:
برای سرویس، توپ از کف دست آزاد سرور باید حداقل به اندازه‌ی ۱۶ سانتی‌متر به بالا پرتاب شده و سپس بدون حرکتی اضافه به آن ضربه زده شود.
در بازی دو نفره توپ باید به طور متوالی سمت راست سرور و گیرنده را لمس کند.
هنگامی که سرویس زده می‌شود توپ باید بالا و پشت میز قرار داشته باشد و سرور یا هم تیمی آن نباید با بدن یا پیراهن خود جلوی توپ را گرفته و مانع از این شوند که گیرنده‌ها توپ را ببینند.
اگر داور دستیار ارشدی نداشته باشد و مشکوک به ضربه سرویس شود ممکن است در اولین گام در یک مسابقه به سرور بدون دادن امتیاز تذکر دهد و اگر در ادامه تکرار شد داور امتیاز را به گیرنده خواهد داد.
هرگاه نقض روشنی در قوانین سرویس وجود داشته باشد داور تذکر نداده و امتیاز را به گیرنده خواهد داد و اگر تلاش برای زدن سرویس ناموفق باشد یک امتیاز به حریف داده خواهد شد.
مزیت‌های ورزش تنیس روی میز بسیار زیاد است و افراد زیادی به صورت حرفه‌ای و با پیروی از قوانین آن را دنبال می‌کنند.
دستور بازی:
در بازی تک نفره، سرور باید سرویس بزند و گیرنده توپ را بازگشت دهد سپس در ادامه بازی هر دو توپ را متوالیا بازگشت خواهند داد.
در بازی دو نفره، سرور باید سرویس بزند و گیرنده توپ را بازگشت دهد سپس شریک سرور بازگشت میدهد و بعد از آن شریک گیرنده و بعدا از آن متوالیا دو نفر توپ را به نوبت بازگشت می‌دهند.
لت: یک رالی به لت می‌انجامد هنگامی که:
توپ هنگام عبور از تور آن را لمس کند.(نت)
گیرنده یا گیرنده‌ها آماده نیستند و سرویس زده شود.
داور یا کمک داور به هر دلیلی بازی را متوقف کند.
امتیاز: هنگامی که رالی منجر به لت نشود حتما امتیاز در پی خواهد داشت.
در موارد زیر امتیاز به دست می‌آید:
حریف نتواند توپ را بازگشت دهد.
سرویس از دست داده شود (توپ به بیرون رود یا به تور برخورد کند)
توپ دو بار متوالی مورد ضربه قرار گیرد.
با تیغه راکت به توپ ضربه وارد شود.
حریف با بدن یا هرچیزی که حمل می‌کند سطح بازی را به حرکت درآورد.
حریف با بدن یا هرچیزی که حمل می‌کند تور را لمس کند.
دست آزاد حریف زمین بازی را لمس کند.
اگر در بازی دو نفره، حریف توپ را خارج از محوطه بازی تعیین شده توسط سرور و گیرنده اول بزند.
وقفه در بازی:
درخواست برای وقفه در بازی یا به اصطلاح تایم اوت با علامت “T” با دست تنها هنگامی که توپ خارج از بازی است بیان می‌شود.
در صورت یک درخواست معتبر برای زمان بندی داور باید بازی را متوقف کند و بازی یک دقیقه بعد و یا در صورت آمادگی بازیکنان زودتر از یک دقیقه ادامه خواهد یافت.
اگر کسی در منطقه بازی خونریزی کند بازی متوقف می‌شود و تا زمانی که بازیکن درمان نشده و آثار خونریزی پاک نشده باشد بازی ادامه پیدا نخواهد کرد.
در طول بازی بازیکن‌ها نباید بیش تر از سه متر از محوطه بازی خود دور شوند.
سرویس و دریافت:
در ابتدای بازی انتخاب سرویس یا دریافت به قید قرعه مشخص می‌شود.
سرویس در بازی هر دو امتیاز تغییر می‌کند و اگر امتیازات ۱۰-۱۰ شود بعد از آن سرویس در ازای هر امتیاز تغییر خواهد کرد.
در شروع هر ست بازی دو نفره انتخاب این که چه کسی از یک تیم ضربه می‌زند و چه کسی دریافت می‌کند به انتخاب خود تیم‌ها می‌باشد.
در بازی دو نفره هنگام تعویض هر سرویس، گیرنده قبلی سرور می‌شود و هم تیمی سرور قبلی گیرنده خواهد شد.
در شروع ست بعدی، سرور ست قبل گیرنده خواهد شد.
شرکت برنایوز، تولید کننده لوازم ورزشی، از توجه شما عزیزان سپاس گذاری می‌کند، امیدواریم این مقاله اندکی به دانسته‌های ورزشیتان بیافزاید.
مثل همیشه فوق العاده بود
سلام وعرض ادب خانم آتوسا
خوشحالیم که مطالب براتون مفید بوده و تمام سعی مون را میکنیم تا با مطالب بهتر شما را خوشحال کنیم
فوق العاده بود.
متشکرم.
سلام وعرض ادب
خوشحالیم که مطالب براتون مفید بوده و تمام سعی مون را میکنیم تا با مطالب بهتر شما را خوشحال کنیم
بسیار عالی بود، سپاسگزارم.
سلام وعرض ادب آقا محمد
خوشحالیم که مطالب براتون مفید بوده و تمام سعی مون را میکنیم تا با مطالب بهتر شما را خوشحال
با سلام من فردی عینکی هستم دو سه ساله به خاطر گوشی چشام ضعیف شده ولی نه در حد زیاد در حد معمولی پینگ پنگم از خودم تعریف نکنم کمی حرفه ای میتونم تا اخر با این عینک ادامابدم یا قوانین داره پینک پنگm
سلام و عرض ادب آقا مهدی
مشکلی نداره میتونید استفاده کنید
سلام و عرض ادب
به نظر من بهتر بود بیشتر درباره تعداد و عمل های داوری توضیح می دادید که یک داور در مواقع چه عمل هایی از خود نشان میدهد.
باتشکر
سلام. ممنون از نظر شما. ترتیب اثر داده خواهد شد.
با سلام ای کاش کمی بیشتر و دقیق تر قوانین را توضیح مدادید اما در کل خیلی خوب بود
سلام از پیشنهاد و بذل توجه شما سپاسگزاریم. حتما در مطالب بعدی دقیق تر بیان می کنیم.
سلام ببخشید بنده این مطالب را در یک فایل پاور برای معلم خود ارسال کردم چون ایشان میخواستند به من نمره بدهند از نظر شما کپی کردن مطالب اشکال که ندارد؟
سلام دوست عزیز. با ذکر منبع اشکالی نداره. موفق باشید.
میرعرب
سلام داوری ها را قرار میدیم. استفاده از مطالب سایت با ذکر منبع مجاز است. ممنون
داوری های جدید این رشته رو اگه میشه تا امشب بزارید
به زودی داوری های جدید را قرار میدیم.
سلام استاد واقعا عالی بود خیلی وقت بود تنیس بازی نکرده بودم شاید ۲۰سالی میشد اون زمان قوانین متفاوت از الان بود امتیاز ۲۱برنده بود و سرویسها ۵ تا ۵ تا عوض میشد ممنون از اطلاعات تخصصیتان سپاسگزارم درپناه حق
سلام اگر داور بازی درامتیازیک رالی شک داشته باشد آیا می تواند تکرار دهد
اگر داور مسابقه در امتیاز یک رالی شک داشته باشد میتواند آن رالی را تکرار کند؟
اگر داور مسابقه در امتیاز یک رالی شک داشته باشد میتواند آن رالی را تکرار کند؟
سلام بسیار عالی ازشما تشکرمی کنم بسیارجامع و کامل برای ما مبتدی ها
من امروز تصمیم گرفتم به یاددوران جوانی بازی پینگ پنگ رو شروع کنم که با توضیحات بسیار خوب و به روز شما مواجه شدم
بهتون تبریک میگم خصوصا که دیدم سه تا خانم دارند دراین زمینه فعالیت می کنند
موفق باشید
سلام دوست عزیز.
خوشحالیم که مطالب براتون مفید بوده، موفق باشید.